Marmas zijn energetische punten op het lichaam. In de Ayurvedische literatuur worden 107 Marmas beschreven. Er zijn veel meer energetische punten, maar deze 107 zijn de belangrijkste die in Ayurvedische behandelingen gebruikt worden.
Voorbeelden van effecten van Marma’s
In onderstaande tabel worden belangrijke effecten van de Marmas van handen en voeten gegeven zoals beschreven in Ayurvedische literatuur.
Overzicht van Marmas
